クリニックBlog

2015年6月15日 月曜日

ストレスが招く生活習慣病

職場、学校、家庭などで精神的ストレスに悩んでいる方はいませんか。

ストレスから体や心を守る為には、休息、適度な運動、好きな趣味など、適切なストレス対処をすることが理想です。
しかし、過度の飲酒、過労など、不適切なストレス対処をしていると、体も心も悲鳴を上げてしまいます。

たとえば、ストレスを受けると副腎皮質からステロイドホルモン分泌が増加し、血圧や血糖を上昇させ、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を招くことになります。

当院では、現代社会が抱える生活習慣病に対応しています。
生活指導、食事、運動療法を中心に積極的に取り組んでいます。
少しでも気になる症状がある方、神戸市や西区周辺にお住まいの方、お気軽にご相談下さい。

投稿者 つじクリニック

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